Temps de préparation : 10 minutes Temps total : 10 minutes Portions : 1 Rendement : 1 portion Profil nutritionnel : Sans œufs Sans gluten Vieillissement en bonne santé Immunité élevée Riche en fibres Riche en protéines Faible en sucres ajoutés Faible en calories Sans sojaAller aux faits nutritionnels Ingrédients
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⅓ tasse saumon en conserve
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1 cuillerée à soupe Pesto
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1 cuillerée à soupe yaourt grec nature sans gras
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2 cuillères à café Échalote émincée
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½ avocat
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1 tasse bébé épinard
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5 craquelins fins au blé
Directions
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Mélanger le saumon avec le pesto, le yaourt et l'échalote. Servir sur un avocat et des pousses d'épinards avec des craquelins en accompagnement.
